IM体育官网注册-【七天腹仇竞赛】Pure Fitness引领黑科技健身热潮

作者:IM体育官网注册 发布时间:2021-09-14阅读:506

【2019年2月】Pure Fitness和Pure Yoga在北京、上海两地进行了“七天腹仇比赛”的主题勾当。

  Pure团体是亚洲领先的糊口品牌,一向致力在把兴奋、健康的糊口体例带给更多的人。这一次的勾当融会有氧与无氧、趣味与硬核,兼具柔韧性和爆发力,共同专业锻练的监视指点,让更多的人体味到其乐无限的活动体验。

  “七天腹仇比赛”沿袭了Pure一向科技健身的气概,在为期七天的勾当中,应用Apple Watch与健身房的跑步机和爬山机毗连读数,及时监测活动能耗,帮忙会员完成逐日使命,博得勾当嘉奖。

  本次勾当分为七个课程,针对分歧的健身需求,天天的活动项目也分歧,共同极其专业的锻练团队,帮忙会员激起最好的活动状况。

  课程一:270度浸入式动感单车

  第一天就是网红争相打卡的莱美独家THE TRIP 270度环屏动感单车,可谓3D结果的巨型虚拟场景将bikers卷入目眩魂摇的未知世界。15个高清异域虚拟场景,初度测验考试者降落时可能会由于视觉给年夜脑沉醉在情境中的假象,而有强烈的掉重眩晕感。浸入式体验十分真实,给单调的室内单车带来超酷的享受。

  课程二:瑜伽拉伸与焦点

  第二天来到Pure Yoga 瑜伽会馆进行拉伸与焦点,在澄净宽阔的情况里放松身心,会员可自行毗连Apple Watch查看活动能耗。课程锻练将趣味性、互动性融入此中,让经典体式活跃起来,即便是瑜伽入门者也不会感应压力,很是合适伴侣、情侣加强彼此信赖和毗连,燃烧脂肪又不死板。

  课程三:跑步+全身性练习

  第三天跑步+全身性练习,Pure Fitness的跑步机都放置在敞亮的落地窗边,跑步的同时可以一览陆家嘴周边的街景,还知足分歧需求的黑科技跑步机可以选择:脚感柔嫩的Woodway弧形跑步机、远超一般健身房规格的超年夜显示屏的跑步机。

  Animal Flow是模拟地面动物动作的一套本身重量、全身练习方式。它融会了瑜伽、体操、轰隆舞和上肢均衡练习等等元素,包罗跳动、趴行等动作,帮忙操练者提高移动性、矫捷性、调和性,全身的肌肉都能获得熬炼,增强身体的耐力。

  课程四:HIIT

  第四天HIIT一小时,要比传统的有氧项目更辛劳,可是燃脂结果是2-4倍,能熬炼到全身首要肌群。它能提高EPOC现象,活动后的48小时继续脂肪燃烧、新陈代谢。除高速燃脂结果较着,还可以操练心肺功能、冲击速度。

  课程五:拳击(Boxing)

  第五天拳击一小时,一样也是相当耗损体力的全身性活动。超年夜的空间可以自由熬炼,也有专业的锻练协助初学者规避毛病动作。根基的技能和战术,包罗根基站式、下蹲、移动、刺拳、交叉拳、摆拳和勾拳,连系拳击程序移动、沙袋操练、手靶操练、双人匹敌等高强度有氧活动。

  课程六:哈他根本

  第六天哈他根本一小时,对初学者更容易上手,以舒适简单的姿式专注在我们的身心毗连,将留意力集中在当下,收起被糊口烦扰、工作压力分离的留意力和感官,解除邪念专注在当前呼吸。共同呼吸操练、冥想、梵唱,让操练者领会瑜伽根本动作温柔位。

  课程七:BODYPUMP™

  第七天BODYPUMP™一小时,动感的风行音乐、超强的节拍和锻练豪情的标语率领,经由过程轻量、屡次反复来熬炼肌肉,是科学证实过的有用熬炼精壮肌肉的法门。和小火伴一路举铁汗流浃背,比一小我闷头苦练器械加倍轻松、更有豪情、更轻易对峙。

  Pure Fitness一向以科技健身为行业优势,而此次的“7天腹仇比赛”勾当,更是全方位地展现了高尺度的举措措施情况和全球顶尖的黑科技健身装备。立异实足的课程体验、活动器械与智能产物的数据毗连,付与了健身更丰硕的寄义。

  作为全方位糊口体例的前锋,Pure团体一向存眷国际都会人思惟和糊口体例的改变。Pure Fitness和Pure Yoga将延续品牌理念,经由过程进步前辈的科技和专业的团队,将健身、瑜伽、健康晋升至一个新高度,以最专业和绝佳的情况激起健康动力, 帮忙大师投入更兴奋、更健康、更有品质的糊口。

  关在 Pure 团体

  Pure团体为亚洲领先的糊口品牌,在2002年成立,总部设在中国香港。Pure团体致力在全方位地凝集社群, 构建 360 度的健康糊口。营业广泛中国香港、上海、新加坡以致纽约。旗下品牌包罗瑜伽中间、网上瑜伽影片平台、健身中间、瑜伽活动衣饰和健康饮食。Pure团体今朝客户逾80,000人,员工跨越2,000名。

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